خطوات وطرق تساعد في تنمية الذكاء العاطفي عند الطفل

التعرف على أسلوب التنشئة الأسرية: يؤثر على الذكاء العاطفي للطفل

يُعد فهم أسلوب التنشئة الأسرية ضرورياً لتنمية الذكاء العاطفي لدى الأطفال، إذ توجد أربعة أنماط تؤثر على هذا التطور؛ يتمثل النمط الأول في الأسلوب المتجاهل للمشاعر التي ينظر إليها كأمور تافهة ويتجاهلها، أما النمط الثاني فهو الأسلوب الرافض للمشاعر، والذي يضيف عنصر الحكم والنقد على المشاعر، ويركز على الطاعة والسلوك الجيد، معتبراً أنَّ إظهار المشاعر والتعبير عنها نوع من الضعف.

أمَّا النمط الثالث فيتمثل في الأسلوب المتساهل الذي يقبل المشاعر كافة دون توجيه، وأخيراً يأتي نمط التدريب العاطفي الذي يعترف بأهمية المشاعر ويستخدمها للتواصل مع الطفل، ويُعد النمط الأخير الأكثر فعالية والذي ينبغي للأهل اتباعه، إذ يحقّق نتائج أفضل في تعزيز الذكاء العاطفي وتطوير شخصية الطفل بتوازن، مما ينعكس إيجاباً على حياته مستقبلاً.

تعزيز التعرف على المشاعر: أساس بناء الذكاء العاطفي

يُعد تعليم الأطفال كيفية إدراك مشاعرهم والتعبير عنها أمراً بالغ الأهمية، ويبدأ ذلك باستخدام كلمات بسيطة مثل الغضب والفرح والحماس، مما يوسع مفرداتهم العاطفية ويسهل فهم تجاربهم الشخصية.

ويمكن تنمية هذا الوعي لدى الطفل من خلال طرح أسئلة مثل "كيف تشعر؟" أو "هل أنت غاضب أو خائف؟ مما يساعد الأطفال على تأكيد مشاعرهم واستجاباتهم، ويؤدي هذا النهج إلى زيادة حساسيتهم تجاه ردود أفعالهم، ويؤسس لنمو عاطفي سليم، ومن الممكن الاستعانة بالكتب المخصصة للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة لمساعدتهم على تسمية مشاعرهم، مما يعزز قدرتهم على فهم وإدارة عواطفهم على نحو أفضل.

السماح بالتعبير عن المشاعر: مفتاح تطوير الذكاء العاطفي

يساهم السماح للأطفال بالتعبير عن مشاعرهم بحُرّية في تطوير ذكائهم العاطفي، فالصغار لا يميزون بين مشاعرهم وذواتهم، لذا فإنَّ تقبل مشاعرهم بدلاً من إنكارها أو التقليل من أهميتها يمنحهم رسالة إيجابية عن قيمتها، إذ إنَّ رفض مشاعر الخوف أو الغضب لدى الطفل لن يمنعه من الشعور بها، بل قد يدفعه إلى كبتها، مما قد يؤدي إلى ظهورها بصورة غير متحكم بها لاحقاً.

بدلاً من ذلك يجب تعليم الأطفال أنَّ جميع المشاعر مفهومة وجزء طبيعي من كونهم بشراً، مع التأكيد على ضرورة وضع حدود لبعض السلوكيات، ويمكن للوالدين استخدام عبارات مثل "أفهم أنك غاضب لأن أخاك كسر لعبتك، لكن الضرب غير مقبول حتى عندما تكون غاضباً جداً"، أو "يبدو أنك قلق بشأن الرحلة اليوم، هل تريد أن تخبرني عن شعورك؟"، فهذا النهج يساعد الطفل على قبول مشاعره الخاصة والتعامل معها بصورة أفضل، ويُعلّمه أنَّ حياته العاطفية ليست خطيرة أو مخجلة، بل هي جزء من طبيعتنا البشرية التي يُمكن إدارتها وتوجيهها.

تقديم النموذج الأمثل للسلوك الإيجابي: تقليد الطفل لتصرفات الكبار

يُعد تقديم النموذج الأمثل للسلوك الإيجابي من أهم الطرق لمساعدة الأطفال على تطوير ذكائهم العاطفي، فمثلاً؛ عندما يرون الكبار من حولهم يتعاملون مع المواقف الصعبة بصبر وتفهُّم، تزداد احتمالية تبنّيهم لهذا السلوك، كما أنَّ التعبير عن المشاعر والإصغاء للآخرين والتعامل مع الخلافات بصورة بنّاءة يعزز هذه المهارات لدى الأطفال، مما يمكنهم من التعامل مع تحديات الحياة بصورة أكثر فعالية.

ويمتد تأثير هذا النموذج الإيجابي إلى جوانب متعددة من حياة الطفل، إذ يتعلم التعاطف مع الآخرين وفهم وجهات نظرهم، مما يسهم في بناء علاقات اجتماعية سليمة، كما يعزز هذا النهج قدرة الأطفال على حلّ المشكلات بطرق إبداعية وبناءة، مما يعزز ثقتهم بأنفسهم ويمهد الطريق لنجاحهم المستقبلي.

تجنُب الألقاب السلبية: خطوة أساسية في بناء الثقة العاطفية

يعد تجنُب استخدام الألقاب السلبية من الأمور المهمة لمساعدة الأطفال على تطوير ذكائهم العاطفي، فاستخدام مصطلحات مثل "كسول" أو "غبي" قد يؤدي إلى الخجل وتدنّي تقدير الذات، مما يعيق قدرة الطفل على التعلُّم والنمو العاطفي، وبدلاً من ذلك ينبغي التركيز على السلوك نفسه، ومساعدة الطفل على فهم مشاعره والتعبير عنها بصورة أفضل، كما أن توجيه الأطفال لفهم أسباب مشاعرهم وكيفية التحكم بها طريقة صحية لتعزيز قدرتهم على فهم وإدارة عواطفهم على نحو إيجابي.

ويجدر الذكر أنَّ استبدال الألقاب السلبية بعبارات وصفية دقيقة للسلوك يساعد الطفل على فهم ما يحتاج إلى تحسينه دون التأثير على قيمته الذاتية، وهذا النهج يشجع على تبنّي عقلية النمو، إذ يرى الطفل التحديات فرصاً للتعلم والتطور، بدلاً من اعتبارها إشارات إلى عدم كفاءته أو قدرته.

وفي الختام، فإنَّ تنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال هي عملية مستمرة تتطلب الصبر والمثابرة، إذ تشكل هذه المهارات أساساً لنجاحهم في حياتهم الشخصية والمهنية مستقبلاً.

المراجع 

[1] unicef.org, How to Cultivate the Emotional Intelligence in Children
[2] findingyoursolution.com, 10 Steps to Cultivating Social-Emotional Intelligence In Children
[3] standrewsdusit.com, How You Can Help Your Child Develop Emotional Intelligence
[4] peacefulparenthappykids.com, 5 Steps To Nurture Emotional Intelligence in Your Child
[5] understood.org, 6 Tips for Helping Your Child Build Emotional Intelligence