الحمدُ لله الذي افْـتتحَ كتابه بالحَمد فقال: الحمدُ لله ربّ العالمين، الحمدُ لله علاّمُ الغيوب، مُقَلّبُ القلوب، العالِمُ بما تُفْضِي إليه الأمور وما تُخْفي الصّدور، أعظمُ مأمول، وأكرمُ مسؤول، النافذُ أمرُه، والعزيزُ نصرُه، والجَليُّ صُنعه، والخفيُّ مَكْرُه، ليس كمثله شيءٌ وهو السميع البصير، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله صلى الله وسلم وبارك عليه، وعلى آله وصحبه ومن سار على هديه إلى يوم الدين، وبعد:
مع بداية موسم الحج، يتعين على الحاج إتباع بعض النصائح والإرشادات التي ستسهل عليه أداء العبادات بسهولة ويسر مع المحافظة على صحته طوال فترة الحج، ويمكن تطبيق هذه النصائح خلال أداء العمرة كذلك.
نشهد في أيام دهرنا أوقاتاً زاكية، وأياماً زاخرة، وكما ينهال الفضل في رمضان في لياليه العشر الأواخر، فإنه يَنْثال الطَّوْل في العشر الأوائل من ذي الحجة، فتلك الليالي من رمضان هي خير ليالي العام، وهذه الأيام من ذي الحجة هي أفضل أيام الدهر، لذا أقسم الله بها في كتابه، قال تعالى:" والْفَجْرِ وَلَيَالٍ عَشْرٍ "الفجر1-2"، وقرّر هذا المعنى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم بقوله: "أفضلُ أيام الدنيا العشْرُ".
المرارة "Gall bladder" عبارة عن عضو شبيه بالكيس يقع في الجانب العلوي الأيمن من البطن تحت الكبد، ويتم اتصاله بالكبد والأمعاء من خلال أنابيب صغيرة تسمى القنوات الصفراوية.