جفاف الفم.. ماذا تعرف عنه؟

أسباب جفاف الفم

توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى جفاف الفم، منها ما هو مؤقت، ومنها ما يرتبط بحالات صحية معينة، ففي بعض الأحيان، يحدث الجفاف ببساطة عند التنفس من الفم، أو مع التقدم في العمر.

من الأسباب الأخرى الشائعة:

- نقص السوائل أو الجفاف.

- التهابات الفم.

- بعض الأمراض المزمنة مثل متلازمة شوغرن.

- تناول بعض الأدوية التي تقلل إنتاج اللعاب.

- العلاج الإشعاعي أو الكيميائي لمرضى السرطان.

- جراحات الرأس والرقبة التي قد تؤثر على الغدد اللعابية.

- مشكلات في الغدد اللعابية نفسها.

- التدخين المستمر.

أعراض جفاف الفم

تختلف الأعراض من شخص لآخر، وقد تشمل:

-  إحساس بالجفاف أو اللزوجة في الفم.

- لعاب سميك

- رائحة فم كريهة.

- ألم أو حرقة في الفم.

- تشقق الشفتين أو اللسان.

- التهاب الحلق.

- صعوبة في بلع الأطعمة الجافة دون شرب ماء مثل الخبز

- صعوبة في التحدث بشكل طبيعي.

والجدير بالذكر أن جفاف الفم المزمن قد يؤدي إلى تسوس الأسنان أو أمراض اللثة أو العدوى الفطرية إذا لم يُعالج بالشكل المناسب.

التشخيص:

يعتمد التشخيص على الحالة والأعراض، عادةً ما يقوم الطبيب بفحص الفم والسؤال عن الأعراض والأدوية التي يتم استخدامها، فإذا كان السبب واضحًا، فغالبًا لا تكون هناك حاجة لإجراء فحوصات إضافية، أما إذا لم يكن السبب محددًا، فقد يطلب الطبيب بعض التحاليل أو الفحوصات للبحث عن مشكلة صحية كامنة.

العلاج:

يعتمد العلاج على السبب الأساسي لجفاف الفم، فعلى سبيل المثال:

- إذا كان أحد الأدوية هو السبب، فقد يغيّر الطبيب الدواء، أو يضبط جرعته.

- إذا كانت هناك حالة صحية معينة تسبب الجفاف، فسيُعالَج السبب مباشرة.

- إذا كان الجسم لا يُنتج كمية كافية من اللعاب، فقد يصف الطبيب دواءً يساعد على تحفيز الغدد اللعابية.

نصائح لتخفيف جفاف الفم في المنزل

يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة لتقليل الأعراض، منها:

-  اشرب الماء بانتظام للحفاظ على رطوبة الفم، وإن لم ترغب في شرب الكثير، يمكنك المضمضة بالماء وبصقه.

- ارتشف الماء أثناء الوجبات لتسهيل المضغ والبلع، واحرص على تناول الأطعمة الطرية والرطبة.

- استخدم مرطب شفاه إذا كانت شفاهك جافة أو متشققة.

- شغّل جهاز ترطيب الهواء البارد في غرفة نومك أثناء الليل.

- أقلع عن التدخين، إذ يُعد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم، ويمكن لطبيبك مساعدتك في الإقلاع عنه.

- حافظ على نظافة فمك وأسنانك باستخدام الفرشاة والخيط بعد، وزُر طبيب الأسنان بانتظام.

يساعد اتباع هذه الإرشادات على الحد من جفاف الفم والوقاية من مضاعفاته، مما يُحسن من جودة الحياة اليومية، ويحافظ على صحة الفم والأسنان.

متى تجب مراجعة الطبيب؟

يُنصح بمراجعة الطبيب العام أو طبيب الأسرة أو طبيب الأسنان في الحالات التالية:

- استمرار جفاف الفم لفترة طويلة رغم اتباع النصائح المنزلية.

- صعوبة في البلع أو التحدث بسبب الجفاف.

- تشقق اللسان أو التهابه بشكل متكرر.

- ظهور تسوس أو تقرحات في الفم.

- استخدام أدوية جديدة وبدء ملاحظة الجفاف بعدها.

وفي الختام، التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على منع تفاقم الأعراض وحماية صحة الفم والأسنان على المدى الطويل.