إن مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعاً للخرف، وهو اضطراب دماغي يؤدي إلى تدهور مستمر في التفكير والمهارات السلوكية والاجتماعية التي تؤثر في قدرة الشخص على العمل بشكل مستقل وعلى تنفيذ أبسط المهام.

وفي هذه المقالة سنتطرق إلى كيفية التعامل مع المصاب بمرض الزهايمر وبعض النصائح التي تعين على الاعتناء به.

1-ما هي الخطط التي يجب أن تضعها للمستقبل؟

بعد تشخيص أحد أفراد عائلتك بمرض الزهايمر "أو أي شكل آخر من أشكال الخرف"، ستحتاج إلى وضع خطط لما يلي:

● الوضع المعيشي: إذا كان الشخص يعيش بمفرده، فعليك التأكد من سلامته أو إحضار شخص لمساعدته في المنزل، إذا لم يتمكن الشخص من العيش بمفرده، فأنت بحاجة إلى وضع خطة، إما قد تجعله يعيش معك في المنزل، أو الانتقال إلى دار رعاية. 

● اتخاذ القرارات ووضع الخطط المستقبلية: حيث يجب على المصاب وعائلته اختيار فرد وإعطائه "التوكيل الرسمي"، ويجب أن يحدث هذا الشي في بداية المرض، بينما لا يزال الشخص قادراً على اتخاذ قراراته الخاصة.

إن التوكيل الرسمي يتم إعطاؤه للشخص الذي يمكنه اتخاذ القرارات بالنيابة عن المصاب بالزهايمر، عندما لا يكون قادراً على ذلك، من المهم التحدث مع المصاب لفهم ما يريده في المواقف المختلفة، خاصة عند اشتداد المرض. 

● إدارة المال: يواجه الناس صعوبة في فهم كيفية إدارة أموالهم مع تفاقم مرضهم، إذا كان أحد أفراد عائلتك يعتني بأمواله الخاصة، فعليك التحقق من قيامه بذلك بشكل صحيح أو توكيل شخص للقيام بالأمور المالية.

● القيادة: إذا كان أحد أفراد أسرتك لا يزال يقود سيارته، فتحدث مع الطبيب حول موعد التوقف، ويختلف الوقت المناسب للتوقف من شخص لآخر.

والجدير بالذكر أن أعراض مرض الزهايمر تتفاقم وتتزايد بمرور الوقت، ومن المهم أن تكون على دراية بهذا وتغيير خططك بانتظام حسب الحاجة.

2-كيف تجعل المنزل آمنًا؟

للمساعدة في حماية المصاب بالزهايمر من التعرض للأذى في جميع أنحاء المنزل، يمكنك فعل التالي:

● حافظ على الممرات خالية من الفوضى، إذا كان لديك بساط أو سجاد قد يؤدي إلى التعثر أو الوقوع، قم بإزالته.
● ضع الحصيرة غير القابلة للانزلاق في حوض الاستحمام أو الدش.
● ضع أقفالًا واقية على الخزانات التي تحتوي على أشياء خطيرة "مثل أعواد الثقاب أو الأدوية"، ويمكنك أيضاً وضع أغطية واقية على الموقد.

3-كيف تحمي المصاب بالزهايمر من المواقف الخطيرة؟

● قفل الباب الخارجي بوضع أقفال على الباب لا يمكنهم الوصول إليها.
● اجعل المصاب يرتدي بطاقة تعريفية أو يحمل بطاقة الهوية في جميع الأوقات.
● ضع نظاماً أمنياً في منزلك يتيح لك معرفة متى يدخل الأشخاص أو يغادرون.
● يمكنك شراء منتجات تستخدم تقنية التتبع GPS، لتتيح لك تتبع مكان المصاب، مع الحرص على توفير سوار تعريفي أو قلادة أو علامة يمكن أن يرتديها المصاب في كل الأوقات.

4-كيف يمكنني جعل الأنشطة اليومية أسهل؟

لتسهيل الأنشطة اليومية، يمكنك فعل التالي:
● وضع جدول المواعيد والزيارات والأنشطة لأوقات اليوم التي يكون فيها المصاب في أفضل حالاته.
● قم بالأنشطة التي يستمتع بها المصاب، أو يمكنه المساعدة فيها.
● التزم بالروتين، وتجنب الأماكن الجديدة أو المزدحمة.
● استخدم كلمات بسيطة، وجمل قصيرة وصوتاً هادئاً.
● تجنب منحهم الكثير من الخيارات، على سبيل المثال، قدِّم خيارين فقط لتناول طعام الغداء.
● شراء الملابس والأحذية التي يسهل ارتداؤها وخلعها.
● تذكر أن الجدال مع المصاب لا يجدي نفعاً، حاول التفاهم معه بطريقة أخرى.