كيفية التعامل مع المصابين بمرض الزهايمر

وفي هذه المقالة سنتطرق إلى كيفية التعامل مع المصاب بمرض الزهايمر وبعض النصائح التي تعين على الاعتناء به.

1-ما هي الخطط التي يجب أن تضعها للمستقبل؟

بعد تشخيص أحد أفراد عائلتك بمرض الزهايمر (أو أي شكل آخر من أشكال الخرف)، ستحتاج إلى وضع خطط لما يلي:
● الوضع المعيشي: إذا كان الشخص يعيش بمفرده، فعليك التأكد من سلامته أو إحضار شخص لمساعدته في المنزل، إذا لم يتمكن الشخص من العيش بمفرده، فأنت بحاجة إلى وضع خطة، أما تجعله يعيش معك في المنزل، أو الانتقال إلى دار رعاية. 
● اتخاذ القرارات ووضع الخطط المستقبلية: حيث يجب على المصاب وعائلته اختيار فرد بتسجيل "توكيل رسمي"، ويجب أن يحدث هذا الشي في بداية المرض بينما لا يزال الشخص قادراً على اتخاذ قراراته الخاصة.
إن التوكيل الرسمي يتم إعطاؤه للشخص الذي يمكنه اتخاذ القرارات بالنيابة عن المصاب بالزهايمر، عندما لا يكون قادراً على ذلك، ومن المهم التحدث مع المصاب لفهم ما يريده في المواقف المختلفة، خاصة عند اشتداد المرض. 
● إدارة المال: يواجه الناس صعوبة في فهم كيفية إدارة أموالهم مع تفاقم مرضهم، فإذا كان أحد أفراد عائلتك يعتني بأمواله الخاصة، فعليك التحقق من قيامه بذلك بشكل صحيح أو توكيل شخص للقيام بالأمور المالية.
● القيادة: إذا كان أحد أفراد أسرتك لا يزال يقود سيارته، فتحدث مع الطبيب حول موعد التوقف، ويختلف الوقت المناسب للتوقف من شخص لآخر.
والجدير بالذكر أن أعراض مرض الزهايمر تتفاقم وتتزايد بمرور الوقت، ومن المهم أن تكون على دراية بهذا وتغير خططك بانتظام حسب الحاجة.

2-كيف تجعل المنزل آمنًا؟

للمساعدة في حماية المصاب بالزهايمر من التعرض للأذى في جميع أنحاء المنزل، يمكنك فعل التالي:
● حافظ على الممرات خالية من الفوضى، إذا كان لديك بساط أو سجادة قد يؤدي إلى التعثر أو الوقوع، قم بإزالتها.
● ضع الحصيرة غير القابلة للانزلاق في حوض الاستحمام أو الدش.
● ضع أقفالًا واقية على الخزانات التي تحتوي على أشياء خطيرة (مثل أعواد الثقاب أو الأدوية)، ويمكنك أيضاً وضع أغطية واقية على الموقد.

3-كيف تحمي المصاب بالزهايمر من المواقف الخطيرة؟

● إغلاق الباب الخارجي بوضع أقفال على الباب لا يمكنهم الوصول إليها.
● اجعل المصاب يرتدي بطاقة تعريفية، أو يحمل بطاقة الهوية في جميع الأوقات.
● ضع نظاماً أمنياً في منزلك يتيح لك معرفة متى يدخل الأشخاص أو يغادرون.
● يمكنك شراء منتجات تستخدم تقنية تتبع الموقع GPS لتتيح لك تتبع مكان المصاب، مع الحرص على توفير سوار تعريفي، أو قلادة أو علامة يمكن أن يرتديها المصاب في كل الأوقات.

4-كيف يمكنني جعل الأنشطة اليومية أسهل؟

لتسهيل الأنشطة اليومية، يمكنك فعل التالي:
● وضع جدول المواعيد والزيارات والأنشطة لأوقات اليوم، التي يكون فيها المصاب في أفضل حالاته.
● قم بالأنشطة التي يستمتع بها المصاب أو يمكنه المساعدة فيها.
● التزم بالروتين، وتجنب الأماكن الجديدة، أو المزدحمة.
● استخدم كلمات بسيطة وجملاً قصيرة وصوتاً هادئاً.
● تجنب منحهم الكثير من الخيارات، على سبيل المثال، قدِّم خيارين فقط لتناول طعام الغداء.
● شراء الملابس والأحذية التي يسهل ارتداؤها وخلعها.
● تذكر أن الجدال مع المصاب لا يجدي نفعاً، حاول التفاهم معه بطريقة أخرى.

5- كيف يمكن تجنب حوادث التبول أو التبرز اللاإرادية؟

في المراحل المبكرة من المرض، يمكنك الحد منها من خلال:
● جعل المصاب يستخدم المرحاض كل بضع ساعات.
● عدم إعطائه المشروبات قبل النوم.
● في المراحل المتأخرة من الخرف، سيحتاج معظم الناس إلى ارتداء حفاضات للكبار.

6- ماذا لو كان المصاب بالزهايمر لا يتناول الطعام بكمية كافية؟

لجعل المصاب يتناول الطعام بشكل كافٍ، يمكن فعل التالي:
● اجعل المصاب يتناول عدة وجبات صغيرة كل يوم، بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
● أعطه مشروبات عالية البروتين، أو عالية السعرات الحرارية.
● اجعل الطعام أسهل للأكل بوضعه في وعاء أو تقطيعه.
● حاول تحسين مذاق الطعام عن طريق إضافة التوابل والنكهات.

7- كيف يمكن مساعدة المصاب بالزهايمر على النوم بشكل أفضل في الليل؟

لمساعدة المصاب على النوم بشكل أفضل في الليل، يمكنك فعل التالي:
● لا تدعه يأخذ قيلولة أثناء النهار.
● تأكد من حصوله على ما يكفي من التمارين والتعرض لضوء الشمس أثناء النهار. 
● افتح الستائر في الصباح للسماح بدخول ضوء الشمس.
● حافظ على وقت الاستيقاظ ووقت النوم كما هو كل يوم.
● حافظ على غرفة النوم هادئة وباردة ومظلمة في الليل.
● اسأل الطبيب عما إذا كان أي من الأدوية الخاصة بالمصاب قد تؤدي إلى مشاكل في النوم.

8- ماذا لو تغير سلوك المصاب بالزهايمر فجأة؟

إذا تغير سلوك الشخص فجأة، اتصل بطبيبه أو خذه إلى أقرب مستشفى، قد يعني ذلك أنه مصاب بعدوى أو التهاب أو مشكلة طبية أخرى تتطلب العلاج، وذلك لأن أعراض مرض الزهايمر غالباً ما تزداد سوءًا عندما يصاب الناس بالعدوى، وخاصة التهابات المثانة أو الرئة.

9- ماذا لو كنت تعاني من صعوبة في التعامل مع المصاب بالزهايمر؟

إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع المصاب بالزهايمر، يمكنك استشارة الطبيب حتى يتمكن من إيجاد طرق للحصول على المساعدة، حيث تعتبر رعاية شخص مصاب بمرض الزهايمر مهمة صعبة، وعادة ما تزداد صعوبة مع تفاقم المرض. 
ولا تشعر بالذنب أو السوء بشأن طلب المساعدة، وتأكد من طلب المساعدة فوراً إذا كان المصاب بالزهايمر قد يؤذيك أو يؤذي نفسه.
وتتمثل إحدى طرق الحصول على المساعدة في أخذ استراحة من تقديم الرعاية، ويمكنك الاستعانة بمساعد لمساعدتك مع المصاب بالزهايمر في الاستحمام، أو ارتداء الملابس، أو إطعامه. 
ويمكنك أيضاً العثور على مراكز رعاية نهارية ليذهب إليها المصاب بالزهايمر أثناء النهار.

وهناك طريقة أخرى للحصول على المساعدة وهي الانضمام إلى مجموعة دعم لمقدمي الرعاية للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر، حيث يمكن أن يساعدك التحدث إلى الأشخاص الآخرين الذين يمرون بحالة مماثلة.