قوانين كرة الطائرة وكيفية اللعب بمهارة

ملاحظة: المعلومات المذكورة في الأسفل تخصّ مباريات كرة الطائرة في الملاعب الداخلية، أمّا كرة الطائرة الشاطئية فهي تختلف قليلاً في بعض القوانين وطريقة اللعب.

قوانين كرة الطائرة: شرح مبسط للقواعد الأساسية

تُعَدّ كرة الطائرة من الرياضات الجماعية التي تحظى بشهرةٍ وشعبيةٍ واسعة في مختلف أنحاء العالم، وفيما يأتي بعض القواعد الأساسية لأهم الجوانب فيها:      

عدد ومراكز اللاعبين

يلعب كرة الطائرة فريقَان تفصل بينهما شبكة في مُنتَصف ملعب كرة الطائرة، ويتكوّن كلّ فريق من ستَّة لاعبين؛ ثلاثة منهم في المُقدِّمة قُرب الشبكة، وثلاثة في الجزء الخلفيّ من الملعب.

وتشمل مراكز اللاعبين الستَّة: المُهاجم الخارجي (Outside Hitter) أو المهاجم الأيسر، ويتمركز في الجهة اليُسرى من الملعب، والمُهاجم الأيمن (Right side hitter) الذي يكون موقعه في الجهة اليُمنى من الملعب، والمُهاجم المعاكس (Opposite Hitter) الذي يُسجِّل عادةً أكبر عدد من النقاط في اللعبة، وموقعه في الزاوية الخلفية اليُسرى من الملعب.

أمّا مدافع الوسط (Middle blocker) فهو يتمركز في المنتصف أمام الشبكة مباشرةً، ولاعب الليبرو (libero) الذي يُمكنه اللعب فقط في الجزء الخلفي من الملعب، وعادةً ما يرتدي قميصاً بلونٍ مختلف عن بقية أعضاء الفريق، ويُمكن استبداله بسهولة، وأخيراً المُحضِّر (Setter) الذي يتولَّى إدارة الفريق، والهجوم أثناء اللعب.

آلية اللعب والفوز

تبدأ مباراة كرة الطائرة بإرسال الكرة من فوق الشبكة عن طريق أحد الفريقَين باتِّجاه الفريق الآخر الذي يُمكنه أن يتبادل الكرة بين لاعِبِيه ثلاث مرّات كحدٍّ أقصى قبل إعادتها إلى جهة الخصم، ولا بأس أن تلمس الكرة الشبكة، طالما أنَّها ستقع في جهة الخَصم، كما يُسمَح بملامستها لأيّ جزء من جسم اللاعب.

تُلعَب مُبارَيات كرة الطائرة عادةً بثلاثة أو خمسة أشواط، ويتحقَّق الفوز لأوّل فريق يحصل على 25 نقطة في أوّل شوطَين من أصل ثلاثة، أو في أوّل أربعة أشواط من أصل خمسة، بشرط أن يكون مُتقدِّماً بفارق نقطتَين على الأقلّ عن الفريق المُنافس، وحين التعادل، يُلعَب الشوط الأخير الحاسم حتى 15 نقطة فقط؛ فعلى سبيل المثال، إن كانت نتيجة كلا الفريقَين 24 نقطة، فإنَّ الشوط الأخير يستمرّ حتى يتقدَّم أحد الفريقَين بفارق نقطتَين، وتُصبح النتيجة 26-24 نقطة، أو 28-30 نقطة مثلاً.

ويكسب الفريق نقطة عندما يُرسِل الكرة نحو جهة الخصم دون أن يتمكَّن هذا الخصم من صَدّها وإعادتها بحيث تسقط على الأرض في جهته، كما يُمكنه أن يكسب نقطة أحياناً إن ارتكب الفريق الخصم خطأ، مثل تسديد الكرة خارج حدود ملعب كرة الطائرة، ويجدر الذكر أنَّ أنظمة احتساب النقاط في بعض البطولات أو المنافسات المحلِّية يمكن أن تختلف.

الأخطاء والمخالفات  

تشمل أهم القوانين المُتعلِّقة بالأخطاء والمُخالَفات في كرة الطائرة عدم السماح للّاعبِين بلمس الكرة مرَّتَين مُتتالِيتَين، أو حملها، أو إمساكها لوقتٍ طويل؛ إذ يجب أن تكون اللَّمسة سريعة ومباشرة؛ سواءً عند إرسال الكرة إلى جهة الخصم، أو عند تمريرها إلى لاعبٍ آخر في الفريق نفسه، بالإضافة إلى عدم السماح للّاعِبِين بالدَّوس على خطّ الإرسال أو تجاوُزه أثناء إرسال الكرة إلى الفريق الخصم؛ وخطّ الإرسال هو خطّ بطول 15 سم، يبعُد عن خطّ النهاية حوالي 20 سم، ويمنع لمس الشبكة بأيّ جزء من أجزاء الجسم أثناء اللعب.

ملاحظة: على الرغم من انّ القوانين الأساسية للعبة كرة الطائرة ثابتة، إلّا أنّ هناك مرونة في بعض التفاصيل والقواعد حسب مستوى اللعب؛ إن كان مُحترِفاً، أو مُبتدِئاً وترفيهيّاً، وحسب المُنظَّمة التي تُدير اللعبة؛ إن كانت اتِّحاداتٍ دولية، أو قارِّية، أو وطنية.

مهارات وحركات أساسية للعب كرة الطائرة بإتقان

يتطلَّب لعب كرة طائرة بإتقان عِدَّة مهاراتٍ وحركاتٍ رئيسة، أهمّها: مهارة التمرير؛ لنقل الكرة بين لاعِبِي الفريق الواحد بسرعةٍ وانضباط دون تأرجُح الذِّراعَين، ومهارة الإرسال؛ لإرسال الكرة إلى جهة الخصم بدقَّةٍ من فوق الشبكة دون ملامستها، ومهارة الإعداد؛ لتلقّي الكرة من فوق الرأس بيدَين مفتوحتَين وإعادة توجيهها إلى لاعبٍ آخر بصورة صحيحة، ومهارة الصَّدّ؛ وهي مهارة دفاعية جماعية لمنع الفريق الخصم من تسجيل نقطة عند إرساله الكرة؛ إذ يقترب ثلاثة لاعِبِين بحدٍّ أقصى من الشبكة ويقفزون خلف المهاجم مباشرةً رافِعِين أذرُعَهم إلى الأعلى؛ لإنشاء حاجز أمام الكرة وصَدِّها. 

وإلى جانب المهارات الأساسية المذكورة في الأعلى، لا بُدَّ من تخصيص وقتٍ للتدرُّب بانتظام، والمشاركة في المباريات؛ لاكتساب الخبرة، وتنمية المهارات بشكلٍ أفضل، إضافة إلى مُتابَعة اللاعِبِين المُحترِفِين والاستفادة من أسلوبهم في اللِّعِب، وتعلُّم تقنياتٍ ومهاراتٍ جديدة، وأخيراً، اللَّعِب بشغفٍ، والاستمتاع دون التركيز فقط على تحقيق الفوز.

رياضة كرة الطائرة في دولة الإمارات العربية المتحدة

تُعَدّ كرة الطائرة رياضة شائعة ومحبوبة في دولة الإمارات، وهي تشهد ازدهاراً ملحوظاً على مستوى الفئات الناشئة والشباب، كما تحظى بمُتابَعةٍ جماهيرية جَيِّدة واهتمامٍ كبير من قِبل المُؤسَّسات الرسمية؛ إذ جرى تأسيس "اتِّحاد الإمارات العربية المُتَّحِدة للكرة الطائرة" منذ عام 1973، ويُعَدّ الجهة الرسمية المسؤولة عن تطوير هذه اللعبة ورفع مستواها من خلال برامج تدريبية مُتقدِّمة، والتعاقُد مع خبراء ماهرين، بالإضافة إلى تنظيم مشاركة المُنتَخَبات الوطنية في الدولة في بطولات وفعاليات كرة الطائرة المحلِّية، والدولية، وحتى العالَميَّة، وتحقيق نتائج مُشرِّفة.

المراجع
[1] olympics.com, How to play volleyball
[2] theartofcoachingvolleyball.com, Basic Volleyball Rules and Terms
[3] uaevba.ae, اتحاد الإمارات العربية المتحدة للكرة الطائرة
[4] recsports.msu.edu, Volleyball
[5] volleyballsolutions.com, 7 Easy Steps Any Player Can Take To Get Better At Volleyball