متلازمة تململ الساقين

 وتحدث هذه الأعراض في كثير من الأحيان في فترات الراحة، وخاصة في المساء أو عند النوم وتتحسن تلك الأعراض مؤقتاً مع الحركة.

الأسباب:

إن أسباب هذه المتلازمة مجهولة، ولكن يُعتقد أنها مرتبطة بالجينات، ويمكن انتقالها بالوراثة، حيث تبيّن أن أكثر المصابين بها لديهم تاريخ عائلي لهذه المتلازمة، كما أن هناك بعض العوامل المسببة للمتلازمة أو تؤدي إلى تفاقمها ومنها:

• بعض الأمراض، مثل نقص الحديد، ومرض السكر، والفشل الكلوي، ومرض باركنسون (الشلل الرعاشي)، والسمنة.
• الأدوية، مثل مضادات الحساسية والاكتئاب.
• الحمل حيث تعاني النساء منها خاصة في أشهر الحمل الأخيرة، ولكنها تختفي كلياً بعد انقضاء الحمل.
• العمر حيث أنه يحدث بشكل كبير عند الاشخاص من سن الـ 50 فما فوق، لكن قد يحدث في أي عمر حتى عند الأطفال.
• النيكوتين، أو الكحول، أو الكافيين قد تزيد من الأعراض.

الأعراض:

إن أعراض المتلازمة تظهر على هيئة رغبة ملحة في تحريك الساقين، يرافقه إحساس غير طبيعي، اأو غير مريح مثل الوخز، والتشنج، أو آلام في الأطراف، وخاصة في الأطراف السفلية. 

وتحدث هذه الأعراض في كثير من الأحيان في فترات الراحة عند مشاهدة التلفزيون، أو الاستلقاء على السرير، وخاصة في المساء، أو عند النوم، لذلك فإنه من الممكن أن تؤدي الأعراض إلى الأرق والتعب خلال النهار والنعاس وصعوبة في التركيز.

والجدير بالذكر أن أعراض المتلازمة قد تتحسن مؤقتاً مع تحريك الأطراف، أو المشي.

التشخيص:

إن تشخيص المتلازمة يعتمد على التاريخ المرضي للمصاب، وللعائلة، وكذلك أنواع الأدوية المستخدمة من قبل المصاب بالإضافة إلى الفحص السريري.

 وقد يلجأ الطبيب لعمل تحاليل معينة كفحص الدم للكشف عن مستوى الحديد (ferritin and iron)، واختبارات أخرى بقصد استبعاد بعض العوامل المسببة لهذه المتلازمة.

العلاج:

1. علاج مسبباته كنقص الحديد في الدم عن طريق تناول مكملات أو حبوب الحديد.
2. التدليك، ممارسة الرياضة، حمام دافئ قبل النوم.
3. تجنب استخدام النيكوتين، والكحول أو الكافيين.
4. إيقاف الأدوية المسببة للمتلازمة واستبدالها بأدوية أخرى بعد استشارة الطبيب.
5. العلاج بواسطة الأدوية بدائل الدوبامين dopamine agonist، والتي تستخدم في علاج مرض الباركنسون (الشلل الرعاشي).
6. العلاج بواسطة الأدوية المضادة للصرع anti-epileptic (مثل: تيغريتول - Tegretol، أو غابابنتين - Gabapentin).