تحدث الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، خلال ثامن حلقات البرنامج الصحي "طبيبك في رمضان" الذي يبث عبر موقع "الشارقة 24" ومنصات التواصل الاجتماعي، عن مخاطر زيادة نسبة الكوليسترول والدهون في شهر رمضان.
الشارقة 24 – عبد الحميد أبو نصر:
يقدم الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، خلال شهر رمضان الفضيل برنامج "طبيبك في رمضان"، في تمام الساعة الخامسة مساءً.
وتحدث الدكتور عادل سجواني في ثامن حلقاته الرمضانية، التي تبث عبر موقع "الشارقة 24" ومنصات التواصل الاجتماعي، عن مخاطر زيادة نسبة الكوليسترول والدهون في شهر رمضان الكريم.
وقال الدكتور عادل: "كثير من الناس بعد انتهاء شهر رمضان يذهبون للطبيب لعمل فحوصات فيتفاجؤون بنسبة الكوليسترول والدهون الضارة لديهم عالية، ثم يأتي يقول من ماذا هذا الارتفاع؟".
وأشار السجواني إلى أن الاكل في شهر رمضان أكل غير طبيعي لأنه يحتوي على الأكل المقلي بالسمن والدهن والزيوت بأنواعها حتى الزيت زيتون عند استخدامه بشكل مفرط قد يرفع الدهون والكوليسترول، لذلك أنصح الجميع بتناول الدهون بشكل معتدل في شهر رمضان وابتعد عن الدهون المشبعة والوجبات السريعة، إضافة إلى المحاولة على قطع الأكل المقلي واختيار الأكل المشوي أو الأكل المعمول في القلاية الهوائية لكي لا تأتي بعد انتهاء شهر رمضان تشتكي وتقول لدي ارتفاع في نسبة الكوليسترول الذي يعتبر سبب رئيسي في الإصابة بالجلطات خصوصاً بين الشباب.
For an optimal experience, please
