قدم الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، خلال سادس حلقات البرنامج الصحي "طبيبك في رمضان"، الذي يبث عبر موقع الشارقة 24 ومنصات التواصل الاجتماعي، عدداً من النصائح الخاصة بالوجبة الصحية في شهر رمضان الفضيل.
الشارقة 24 - عبد الحميد أبو نصر:
خلال شهر رمضان الفضيل، يقدم الدكتور عادل السجواني، أخصائي طب أسرة، برنامج "طبيبك في رمضان"، في تمام الساعة الخامسة مساءً.
وتحدث الدكتور عادل السجواني، في سادس حلقاته الرمضانية، التي تبث اليوم الخميس، عبر موقع الشارقة 24 ومنصات التواصل الاجتماعي، حول وجبة الإفطار الصحية في شهر رمضان الفضيل، مشيراً إلى أن الوجبة الصحية لابد أن تكون مليئة بالبروتين وقليلة من السكريات والدهون.
وأكد الدكتور أنه بالإمكان أكل كل ما نريد ولكن بكميات قليلة، والإقلال من المشروبات التي تحتوي على سكريات عالية، حفاظاً على صحة جيدة بعد شهر رمضان المبارك.
For an optimal experience, please
