قدم الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، خلال سابع حلقات البرنامج الصحي "طبيبك في رمضان"، الذي يبث عبر موقع الشارقة 24 ومنصات التواصل الاجتماعي، عدداً من النصائح الخاصة حول التقليل من الشعور بالعطش في شهر رمضان.
الشارقة 24 – عبد الحميد أبو نصر:
يقدم الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، خلال شهر رمضان الفضيل برنامج "طبيبك في رمضان"، في تمام الساعة الخامسة مساءً.
وتحدث الدكتور عادل سجواني في سابع حلقاته الرمضانية، التي تبث اليوم الجمعة، عبر موقع الشارقة 24 ومنصات التواصل الاجتماعي، حول العطش في شهر رمضان المبارك.
وقال الدكتور عادل: "لابد على الشخص أن يعطش في شهر رمضان باعتباره جزء من الصيام، لكن هناك أمور قد تقلل من الشعور بالعطش في شهر رمضان منها شرب كمية جيدة من السوائل بين الفطور والسحور، تكون معتدلة ومتقطعة، والابتعاد تماماً عن الأكلات التي تطرد الماء كالمخللات والموالح والسكريات".
وأكد الدكتور ضرورة الإكثار من الأكل الذي يحبس الماء كالفواكه وغيرها.
For an optimal experience, please
