تحدث الدكتور عادل السجواني، أخصائي طب أسرة، خلال تاسع حلقات البرنامج الصحي "طبيبك في رمضان"، الذي يبث عبر موقع الشارقة 24 ومنصات التواصل الاجتماعي عن رجيم الكيتو في شهر رمضان.
الشارقة 24 – عبد الحميد أبو نصر:
يقدم الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، خلال شهر رمضان الفضيل، برنامج "طبيبك في رمضان"، في تمام الساعة الخامسة مساءً.
وتحدث الدكتور عادل سجواني في تاسع حلقاته الرمضانية، التي تبث، الأحد، عبر موقع الشارقة 24 ومنصات التواصل الاجتماعي، عن رجيم الكيتو في شهر رمضان الفضيل.
وقال الدكتور عادل كثير من الأشخاص لكي يخسرون كمية من الوزن يقومون بعمل رجيم الكيتو القائم على تقليل السكريات والنشويات والكربوهيدرات وزيادة نسبة البروتين والدهون.
وأشار إلى أن هذا الرجيم جيد لكن لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب ولا يصلح لكافة أفراد المجتمع، لذلك يؤكد الدكتور السجواني على اعتدال الأكل في شهر رمضان ولابد أن يكون متوازن، وأهمية التقليل من اللحوم الحمراء لأنها تحتوي على نسبة عالية من حمض اليوريك، ولابد من استشارة الطبيب في حال ممارسة رجيم الكيتو.
For an optimal experience, please
