إمارة الشارقة تُعزز من ثقافة المشي وتطلق مبادرات تدعم هذا الهدف

ذلك على النحو الآتي:

إنشاء مسارات متخصّصة للمشي 

تحرص إمارة الشّارقة على إنشاء مساراتٍ عديدة مخصّصة للمشي في العديد من المجمّعات السكنية والمتنزّهات والحدائق، ومن ذلك مشروع "الممشى" الذي يُشكّل مجمعاً سكنياً متكاملاً خالٍ تماماً من المركبات في الإمارة، فضلاً عن "مدينة الشّارقة المستدامة" التي تُعدّ مجمعاً سكنياً مستداماً هو الأولّ من نوعه في الشّارقة، ويُشجّع كلا الموقعين سكّانه على ممارسة المشيّ بدلاً من ركوب السيّارات كرياضةٍ صحّية تُعزّز جودة الحياة وتُقلّل الأضرار البيئية النّاتجة عن الانبعاثات الضارّة.

ويضمّ كلاً من "الممشى" و"مدينة الشّارقة المستدامة" -لتعزيز تلك الفكرة- مساراتٍ مخصّصة للمشي والجريّ وركوب الدرّاجات، مجهّزةً وفق أعلى المعايير العالمية، كذلك يضمّان حدائق ومتنزهات خضراء واسعة لمحبّي المشي في الطبيعة.

ويعدّ المنتزه الوطنيّ واحداً من أبرز الحدائق والأماكن العامة التي تحتوي على مسارات مخصصة للمشي؛ فهو يضمّ ممشى مفتوحاً مجهزاً بأعلى المعايير لخوض تجربة رياضية مميزة؛ إذ يُمكن للأفراد المشي أو الجري بمشاركة الآخرين مع الاستمتاع بالنباتات الخضراء المزروعة وسط الممشى، بما يُعزّز المظهر الجماليّ والحضاريّ صديق البيئة للمنطقة.

ويجدر بالذّكر وجود العديد من المسارات الأخرى التي يُمكن من خلالها ممارسة المشي في مختلف المناطق في الإمارة، مثل: الممشى الدائري المحيط ببحيرة خالد، وكورنيش خورفكان، بالإضافة إلى مسارات الحدائق العامّة في الشّارقة، وغيرها الكثير.

كما توجد مسارات عديدة مخصّصة للمشي من نوع آخر؛ متمثّلةً بالمسارات الجبلية التي تمنح الأفراد من محبّي المشي فرصة الخروج في رحلةٍ مغامِرة عبر التضاريس الوعرة والوديان مع الاستمتاع بالجمال الطبيعيّ للمناطق المختلفة المُحيطة والتزوّد بالمعرفة والثّقافة في الوقت نفسه، ومن أبرز هذه المسارات؛ مسار برج الرّابي في خورفكان، ومسار صخرة الأحفور، ومسار جبل الفاية في المنطقة الوسطى، ومسارا وادي شيص الطبيعيّ، ومسار الرفيصة، وتضمّ جميعها مرافق خدماتية تُمكّن المشاة من اختبار تجربةٍ متميّزة وممتعة.

مبادرات وفعاليات متميّزة للمشي

تُطلق إمارة الشّارقة المبادرات والفعاليات الخاصّة بالمشي على مدار العام، تستهدف من خلالها مختلف فئات المجتمع، وذلك بالتزامن مع المناسبات والأحداث الصحّية والرياضية والبيئية المختلفة، ومن الأمثلة عليها الفعالية التي أطلقها مجلس الشّارقة الرياضيّ تحت عنوان "فعالية رياضة قبل الإفطار" والتي كانت في شهر رمضان المبارك، وتضمّنت ممارسة مجموعة من الرياضات بما فيها المشي السريع، لمدّة ساعة.

كما صدر عن إدارة التثقيف الصحّيّ بالشّارقة مبادرة "امشي لقلبك"، التي شجّعت المُشاركين على مشي ما مقداره عشرة آلاف خطوة يومياً، وأطلقت الإدارة نفسها مبادرة "أسلوب حياة" تحت شعار "لنمشي معاً في كلّ وقت وكلّ مكان"؛ بما يُعزّز من قيمة المشي كأسلوب حياة يُحافظ على اللياقة البدنية ويُعزّز الصحّة العامّة، وجاءت المبادرتان ضمن مجموعةٍ من المبادرات الأخرى المُشابهة التي تتبنّاها الإدارة باستمرار في هذا الشأن.

ونظّمت مدينة الشّارقة للخدمات الإنسانية ماراثون المشي السريع في إطار الاحتفال باليوم العالمي لمتلازمة داون؛ بهدف دعم الأفراد من ذوي المتلازمة وتمكينهم في المجتمع في مختلف المجالات بما فيها الصحّيّ والرياضيّ، أمّا جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل؛ فتُنظّم ماراثوناً سنوياً يضم مختلف الفئات، وتُخصّص فيه مسافةً للمشي؛ بما يُشجّع أفراد المجتمع كافّة على المشاركة.

برامج توعوية حول أهمية المشي

تُطلق إمارة الشّارقة وبشكلٍ دوريّ مبادراتٍ توعوية تهدف إلى تثقيف أفراد المجتمع من مختلف الفئات حول أهمية المشي للصحّتين النفسية والجسدية، وفي هذا السياق يُبادر برنامج "صباح الشّارقة" وغيره من البرامج في تخصيص فقراتٍ تثقيفية ذات صلة، تسلّط الضوء على أهمية المشي ودوره في تحسين الصحة النفسية والبدنية على حدّ سواء.

كما توجد مجموعة واسعة من اللقاءات الحوارية والمؤتمرات الرياضية التي تُمثّل بدورها مبادراتٍ تسعى من خلالها الإمارة لتعزيز مختلف أنواع الرياضة في المجتمع بما فيها المشي وتوضيح أهميتها، مثل الجلسة الحوارية التي تحمل عنوان "العلاقة بين الرياضة وجودة الحياة" التي نظّمتها دائرة الإحصاء والتنمية المجتمعية العام الماضي ضمن فعالية "حوارات الشارقة".

ختاماً، فإنّ إمارة الشّارقة تسعى دائماً لتعزيز ثقافة المشي بين أفراد المجتمع من خلال تنظيم مختلف أنواع المبادرات؛ كإنشاء مسارات المشي والمماشي المجهزة وفق أعلى معايير الرّاحة والأمان، وتنظيم الفعاليات التي تُشجّع على ممارسة الرياضة بشكلٍ جماعيّ وضمن أجواء مليئة بالحماس، وكذلك إطلاق البرامج التثقيفية حول أهمية المشي في تعزيز الصحّة العامّة.

المراجع

[1] sharjahsustainablecity.ae, مجلس الشارقة الرياضي يطلق فعالية "رياضة قبل الإفطار"
[2] visitsharjah.com, مسارات المشي
[3] shjmun.gov.ae, منتزه الشارقة الوطني
[4] shjsc.ae, امشي لقلبك..مبادرة صحية ناجحة في الشارقة
[5] sharjah24.ae, ماراثون جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل يستقبل 6000 مشارك