تطرق الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، في البرنامج الصحي "طبيبك في رمضان"، الذي يبث عبر موقع "الشارقة 24" ومنصات التواصل الاجتماعي، إلى أبرز الأسباب التي تؤدي إلى آلام المفاصل والظهر خلال شهر رمضان الفضيل.
الشارقة 24 – عبد الحميد أبونصر:
يقدم الدكتور عادل السجواني أخصائي طب أسرة، خلال شهر رمضان الفضيل برنامج "طبيبك في رمضان"، في تمام الساعة الخامسة مساء.
وأشار الدكتور عادل السجواني في الحلقة الرابعة عشر، التي تبث اليوم الجمعة، عبر موقع "الشارقة 24" ومنصات التواصل الاجتماعي، إلى أن ثلث المجتمع يعاني من آلام الظهر بسبب قلة الحركة والنظام الذي يمارسه يومياً من خلال الجلوس لفترات طويلة.
وأوضح السجواني، أنه في شهر رمضان المبارك يكثر الصائمون من الجلوس خلال فترة النهار، مؤكداً أن عدم الحركة يزيد من آلام المفاصل والظهر بشكل كبير.
كما أفاد الدكتور عادل، بأن عدم خروج الشخص لأشعة الشمس خلال فترة الصيام يزيد من آلام المفاصل بسبب انخفاض مستوى الفيتامين "د" في الجسم، مؤكداً أن الإكثار من الحركة في البيت وممارسة بعض التمارين البسيطة والخفيفة بعد الإفطار يحافظ على مستوى الفيتامينات في البدن.
For an optimal experience, please
