الشارقة 24 – عبد الحميد أبونصر:
طالب الدكتور أحمد الزيات استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل في مستشفى الجامعة في آخر حلقات برنامج رسائل صحية التقيد بالعادات الإيجابية التي كان يقوم بها الصائم خلال شهر رمضان من تقليل في السعرات الحرارية، والاستفادة من الصيام المتقطع، وممارسة الرياضة.
وحث الزيات أفراد الجمهور الحفاظ على هذه العادات ما بعد رمضان خصوصاً خلال أيام العيد بعدم الإكثار من الحلويات والسكريات، والاستمرار في الصيام المتقطع، وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى أخذ الأدوية بالشكل الصحيح.
For an optimal experience, please
