مع بشرى سارة لأصحاب الضغط المرتفع، ولمحبي الشاي بأنواعه وخاصة الأسود منه، أكد علماء من جامعة غرب أستراليا أن تناول الشاي الأسود يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم، وأشارت المجلة الأميركية للتغذية السريرية إلى أن الأشخاص الذين تناولوا 3 أكواب يومياً من الشاي الأسود كان استقرار ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لديهم أكبر بنسبة 10% ممن تناولوا مشروباً عادياً.
الشارقة 24 - أونا:
أعلن علماء من جامعة غرب أستراليا أن تناول الشاي الأسود يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم.
وأشارت المجلة الأميركية للتغذية السريرية إلى أن الباحثين درسوا تأثير هذا المشروب في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، وطلبوا من الأشخاص تناول 3 أكواب يومياً من الشاي الأسود أو مشروب يحتوي على الكافيين من دون مركبات الفلافونويد، وتم تقييم المؤشرات في اليوم الأول من التجربة وبعد الشهر الثالث والشهر السادس.
واستنتج الباحثون من نتائج هذه التجربة، أن تأثير الشاي كان أكبر في استقرار ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، مقارنة بالمشروب الآخر.
واتضح للباحثين أن تغير المؤشرات كان في فترة النهار طفيفاً ولكنها ليلاً كانت تنخفض بمقدار 10%.
وأشار الباحثون إلى أن هذا التأثير كان واضحاً منذ الأيام الأولى للتجربة ومن ثم استقر على مدى 6 أشهر علاوة على ذلك لم يعتمد هذا التأثير على المستوى الأولي لضغط الدم، أو على معدل ضربات القلب للمشتركين في التجربة.
وأوضح الباحثون أن نتائج التجربة أظهرت أن أحد مكونات الشاي الأسود بالإضافة إلى الكافيين يمكن أن يؤثر في سرعة تغير مستوى ضغط الدم ليلاً.
For an optimal experience, please
