في تحذير صارم لعشاق السمر في الليل والتأخر في النوم، مفاده أن السهر يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، إذ ربط باحثون من المركز الطبي لجامعة Leiden في هولندا زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري من النوع الثاني، مفسرين ذلك بأن الإيقاع اليومي أو الساعة البيولوجية في النمط الزمني المتأخر، غير متزامن مع جداول العمل والأنشطة الاجتماعية التي يتبعها باقي أفراد المجتمع.
الشارقة 24 - بنا:
ربط فريق من الباحثين زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري من النوع الثاني.
وأشار فريق البحث من المركز الطبي لجامعة Leiden في هولندا، إلى أن خطر الإصابة بمرض السكري قد لا يرجع إلى نمط الحياة وحده، بل الأمر قد يرجع أيضاً لكون ساعة جسم الشخص الذي يسهر لساعات متأخرة من الليل غير متزامنة مع بقية أفراد المجتمع.
وفي الدراسة، تتبع الفريق توقيت النوم، ومحيط الخصر، ومؤشر كتلة الجسم لأكثر من 5000 شخص، حيث خضع 1576 مشاركاً لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لقياس الدهون الحشوية والكبدية، بينما تم استخدام السجلات الصحية الإلكترونية للتحقق من عدد الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.
وتم تصنيف المرضى إلى 3 مجموعات، أو "أنماط زمنية"، تبعاً لميل الفرد إلى النوم في وقت معين خلال فترة 24 ساعة (متأخر ومبكر ومتوسط).
وتم متابعة المشاركين لمدة 6.6 سنوات في المتوسط، وتم خلالها تشخيص إصابة 225 مريضاً بمرض السكري من النوع 2.
وعند أخذ العمر والجنس وإجمالي الدهون في الجسم وعوامل نمط الحياة في الاعتبار، مثل ممارسة الرياضة والنظام الغذائي والتدخين، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يفضلون البقاء مستيقظين حتى وقت متأخر "ما زالوا معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 46% أعلى من الأشخاص في المجموعة المتوسطة".
وقال الدكتور جيروين فان دير فيلدي، الباحث الرئيسي في الدارسة: "إن التفسير المحتمل هو أن الإيقاع اليومي أو الساعة البيولوجية في النمط الزمني المتأخر، غير متزامن مع جداول العمل والأنشطة الاجتماعية التي يتبعها باقي أفراد المجتمع.
ووجد الباحثون أيضاً أن الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر من الليل "لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى ومحيط خصر أكبر ودهون حشوية أكثر ومحتوى دهون كبد أعلى".
For an optimal experience, please
