كيفية غسل اليدين واستخدام المعقم

د. خلود ابراهيم البلوشي

  • الأحد 19, أبريل 2020 09:29 ص
  • كيفية غسل اليدين واستخدام المعقم
من أهم طرق الوقاية من الأمراض هي غسل اليدين باستخدام الماء والصابون، وفي حال عدم توفره، من الممكن استخدام المعقم الذي يحتوي على نسبة 60% من الكحول على الأقل.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على إزالة جميع أنواع الجراثيم والمواد الكيميائية الموجودة على اليدين، بينما يعمل المعقم على قتل جراثيم معينة على الجلد، لذلك يعتبر الصابون والماء أكثر فعالية من المعقم في تنظيف اليدين.

متى يجب غسل اليدين بالماء والصابون؟
• قبل وأثناء وبعد تحضير الطعام.
• قبل تناول الطعام.
• قبل وبعد رعاية شخص مريض بالتقيؤ أو الإسهال.
• قبل وبعد تنظيف الجروح.
• بعد استخدام المرحاض.
• بعد تغيير الحفاضات، أو تنظيف طفل استخدم الحمام.
• بعد التعامل مع الحيوانات.
• بعد لمس القمامة.
• إذا كانت اليد متسخة بشكل واضح.

ماهي الطريقة الصحيحة لتنظيف اليدين بالماء والصابون؟
• بلل اليدين بمياه جارية نظيفة "دافئة أو باردة" وأطفئ الصنبور، وضع الصابون.
• دلك اليدين بفركهما مع الصابون وعلى ظهر اليدين، بين الأصابع وتحت الأظافر لمدة 20 ثانية على الأقل.
• اغسل يديك تحت الماء النظيف الجاري.
• جفف يديك باستخدام منديل أو منشفة نظيفة.

متى يجب غسل اليدين بالمعقم؟
• إذا لم يكن الصابون والماء متوفرين بسهولة.
• قبل وبعد زيارة مريض في مستشفى أو دار رعاية.
•بعد تنظيف الأنف أو بعد السعال أو العطس، يجب تنظيف اليدين عن طريق غسلها بالماء والصابون، أو باستخدام المعقم لتجنب انتشار الجراثيم.

ماهي الطريقة الصحيحة لتنظيف اليدين باستخدام المعقم؟
• استخدم معقمً لليدين يحتوي على 60% على الأقل من الكحول.
• قم بالإشراف على الأطفال الصغار عندما يستخدمون معقم اليدين لمنع ابتلاع الكحول.
• ضع كمية كافية من المعقم على اليدين لتغطيتها بالكامل.
• افرك يديك حتى يجف المعقم "يستغرق ذلك حوالي 20 ثانية".
• لا تغسل معقم اليدين أو تمسحه قبل أن يجف، قد لا يعمل بشكل جيد ضد الجراثيم.