د. خلود ابراهيم البلوشي

-إخصائية طب أسرة- حاصلة على بكالوريوس طب عام وجراحة من كلية دبي الطبية - حاصلة على عضوية الكلية الملكية البريطانية للطب العام MRCGP (ماجستير)- حاصلة على البورد العربي لطب الأسرة (دكتوراه) 

عرض 1 - 10 من 206 نتيجة
  • 2020 يوليو 12مقالات
    الطب التكميلي والبديل

    ما هو الطب البديل alternative medicine ؟ الطب البديل هو أي علاج أو تقنية من المفترض أن تساعد في الصحة، ولكنها ليست جزءاً من الطب التقليدي، حيث يتم استخدام الأدوية البديلة بدلاً من العلاجات الطبية التقليدية.

  • 2020 يوليو 05مقالات
    كيف تجعل الصيف آمناً لأطفالك؟

    مع انتهاء الفترة الدراسية وحلول فصل الصيف، يعتبر هذا الوقت فرصة ذهبية لاستمتاع الأطفال بالأنشطة الداخلية والخارجية المختلفة، وفي هذه المقالة سنتطرق إلى الطرق والإجراءات الاحترازية للحفاظ على سلامة أطفالكم وصحتهم أثناء استمتاعهم بمتعة الصيف.

  • 2020 يونيو 28مقالات
    التحكم في ضغط الدم من خلال تغيير أسلوب الحياة

    ينصح الأطباء بتغيير أسلوب الحياة لمساعدة المصاب بارتفاع ضغط الدم على التحكم في مستوياته في الحدود الطبيعية، ولكن ما علاقة أسلوب الحياة بضغط الدم؟ وما أهميته على صحة الفرد؟

  • 2020 يونيو 21مقالات
    كيف نستقبل فصل الصيف؟

    يجلب الصيف الكثير من المرح والكثير من التحديات للصحة والسلامة، لذلك خذ بضع دقائق من وقتك لقراءة النصائح التالية لتكون آمنًا وصحيًا في فصل الصيف.

  • 2020 يونيو 14مقالات
    ما هو الغلوتين؟ وما أهمية الحمية الخالية من الغلوتين؟

    ربما قد سمعت في السابق عن اتباع البعض للحمية الخالية من الغلوتين أو إدخال هذه الأطعمة في نظامهم الغذائي لرغبتهم في اتباع أسلوب حياة صحي ، وقد سمعت أيضاُ ما يتم ترويجه عن الأطعمة الخالية من الغلوتين التي تساهم في إنقاص الوزن و التحكم في بعض الأمراض المزمنة أو الأعراض المتكررة مثل الإمساك وغيره.

  • 2020 يونيو 07مقالات
    مصادر الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

    الألياف الغذائية هو مصطلح يستخدم للكربوهيدرات النباتية، التي لا يتم هضمها في الأمعاء الدقيقة، وبالتالي تصل إلى الأمعاء الغليظة أو القولون، على عكس الكربوهيدرات الأخرى "مثل السكريات والنشا".

  • 2020 مايو 31مقالات
    الألياف الغذائية وأهميتها

    تناول المزيد من الألياف، ربما سمعت هذه الجملة سابقاً بشكل متكرر، ولكن هل تعلم ماهي الألياف وما أهميتها؟ 1 - ماهي الألياف؟ الألياف الغذائية هو مصطلح يستخدم للكربوهيدرات النباتية التي لا يتم هضمها في الأمعاء الدقيقة وبالتالي تصل إلى الأمعاء الغليظة أو القولون، على عكس الكربوهيدرات الأخرى "مثل السكريات والنشا".

  • 2020 مايو 17مقالات
    كيف نودع رمضان ونستقبل العيد

    ها قد شارف شهر رمضان على الانتهاء، وأصبح الجميع يستعدون للعيد وللعودة إلى الروتين السابق الذي تغير بحلول الشهر الفضيل، ولكن ماذا بعد رمضان؟

  • 2020 مايو 10مقالات
    كيف نتعايش مع أزمة كورونا "COVID19”؟

    مع مرور قرابة الشهرين منذ أن بدأت أزمة كورونا في الانتشار السريع، من المؤكد أن الكثيرين قد أصابهم الملل من البقاء في المنزل لفترات طويلة، وحصول تغير جذري في روتينهم اليومي واضطرارهم للتخلي عن الكثير من الممارسات والعادات خاصة في شهر رمضان الفضيل.

  • 2020 مايو 03مقالات
    التعايش مع كورونا "كوفيد-19"

    انبهر العالم بتلك الجهود الجبارة لدولة الإمارات العربية المتحدة في مواجهة وباء فيروس كورونا "كوفيد-19"، ومن المؤكد بأن تلك الجهود هي التي مكنتنا من الانتقال إلى المرحلة التالية من الوباء وهي مرحلة التعايش معه، فقد قررت الحكومة في الآونة الأخيرة المباشرة في رفع الحظر الجزئي مع إمكانية فتح مراكز التسوق والمنشآت، وكذلك التمهيد للمؤسسات والشركات للاستعداد بوضع خطط عودة ما يقارب 30% من الموظفين إلى مكاتبهم مع استمرارية العمل عن بعد.

عرض 1 - 10 من 206 نتيجة